黑米

大米就是稻谷经过碾压脱皮脱壳以后制成的一种食品，全世界大概有一半人口以大米为主食，我国大部分地区也以大米为主食。稻谷主要分布在热带和亚热带地区，按照生长的自然环境可以分为水稻和旱稻…

导语：买大米，选贵不如选优，接收“4个信号”，保证买到优质好米 现如今，人均拥有“外貌焦虑症”，很多人会减少甚至拒绝碳水的摄入。可无论如何，碳水是人体的三大营养元素，我们每天仍然需…