糙米

导语：买大米，选贵不如选优，接收“4个信号”，保证买到优质好米 现如今，人均拥有“外貌焦虑症”，很多人会减少甚至拒绝碳水的摄入。可无论如何，碳水是人体的三大营养元素，我们每天仍然需…