心跳信息素无减版,心跳信息素伪造报告漫画第二季

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每个人都有自己独特的社交信息素，例如：温暖、冷血、安静、耿直或灵动。

不同信息素的人，会有不同的表现。

比如温暖的人，非常喜欢和朋友们分享一切好吃的、好玩的的事情，也善于与身边的朋友们达成共情，并付出很多。

耿直的人是爱恨分明的，他们性格爽朗直接，说话不愿意拐弯抹角，比较耿直，容易得罪人也容易成为“杠精”。

想要具体了解你的社交信息素是什么吗？不妨来做一个免费的心理测试吧！

做完了这个测试后，你或许已经知道了自己的社交信息素是什么。那么，又如何判断自己的社交能力强还是不强呢？

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01

你有社交牛逼症吗？

作为社交的“天花板”，社交牛逼症一直是以无数人敬仰的“尊神”般存在的一类人。从一骑绝尘、目空一切的社牛鼻祖“双喜哥”，到短视频爆火博主giao哥，这些社交牛逼症患者诠释了什么叫作社牛的天花板。

那么，你想知道自己的社交能力到底强还是不强？自己有没有社交牛逼症呢？或许这个免费测试更适合你！

测一测你有社交牛逼症吗？_心理测试 – 希律心理

当然，并不是每一个人都是天生的社牛，我们不少人甚至还处于社恐阶段。所以，想要将社恐变成社牛，还有很长的一段路要走。

不过！

笔者在此处可以给大家支招，想让社恐变为社牛，接着往下看！

02

如何从社恐变成社牛？

1、提高自信

人类是社会性动物，我们只有生活在群体中，才会有安全感。所以，处理好人际关系是我们必须学会的一项生存技能。

而社恐最大的一个弱点就是没有自信，我们害怕表达，在社交的时候，也会感到害怕、逃避。要解决这个问题，首先就得提高我们的自信心。

心理学家表示，一个人缺乏自信的主要原因就是没有形成独立的人格。童年是形成一个人人格的重要时期，如果在童年时期，家长没有给孩子建立一个正确的自我意识，形成正确的价值观，那么孩子在接下来的人际交往中，就容易被他人的评价所影响，从而不自信。

所以，想要让一个人由社恐变成社牛，就必须提高我们的自信心。提高自信心的方法有很多，比如每天早晨对着镜子里的自己进行心理暗示，告诉自己“我很行”“我是最棒的”。

同时，你也可以通过设立一些切实可行的目标，然后一步步的完成它们来获得成就感，从而正向强化自信。

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2、找回自我，不惧他人的目光

社牛最令人钦佩的就是他们没皮没脸，不惧他人的眼光，而社恐恰恰是这一点很难做到。

这是因为，社恐的人会过分的在意他人的目光，害怕被他人否定、拒绝和讨厌。所以拒绝与别人交流。

实际上，这是一种聚光灯效应在作祟。聚光灯效应又名焦点效应，它是指我们总是不经意的将自己的问题放到无限大，总认为我们的出丑会被他人注意到。

其实，你只要牢记一点：你不是明星，没有谁会时时刻刻地关注你的一举一动，所以，偶尔犯点错也没事。

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