消磨时间的好方法,消磨时间的最好方式

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最近发现一个有意思的现象。

在很多大咖的时间观念里，是没有“周末”概念的。

什么意思呢？就是他们不认为周末就应该刷视频、打游戏、睡懒觉、熬夜放纵，而应作为自律的每一天来对待。

消磨时间的好方法,消磨时间的最好方式

就比如我关注的几个公号博主，每天早晨6点、7点都坚持日更发布文章

按照之前的计划和习惯，有序安排充实的一天

根本就不会因为今天是周末而放松偷懒

而反观我们很多人的周末呢？

周五的晚上，尽情地熬夜聚会刷剧，第二天睡个大半天到自然醒，随便吃点或者压根就不吃了，躺在床上带着手机就度过了一天。

两种“周末心态”的不同，也许正悄悄拉开我们每个人的差距。

消磨时间的好方法,消磨时间的最好方式

据统计，如果一个人活到80岁，一生中将有4160个周末，占据我们一生2/7的时光，这是属于每个人可自由支配的时间。

浑浑噩噩还是提升自我，短时间的差距不明显，但是一个周末接一个周末，用不了2年，你就会发现其中一个人完全变成一个全新的自己了。

而工作日，周末和节假日，其实是政府和商业组织便于规划生产和消费的时间划分概念，对于个人来说，完全可以重建对时间的概念来改变自己的行为的触发条件。

所以，你选择如何度过周末，其实就决定了你如何度过自己的人生。

分享5个周末的好习惯，不一定适用每个人，欢迎大家留言补充

让我们摒弃周末放纵形态，一起重构自己的时间秩序吧！

1、每周一次「断舍离」的清理

每周末的断舍离清理，是一个梳理自我的治愈过程。

收拾打扫、清除掉多余的物品、回归极简生活，不囤积、不占据，就像清理掉本不需要的杂念，清空心里的负担和压力一样。

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2、阅读写作，坚持输出

每日坚持输入、思考、输出，把它当做你生活的一部分

不用在意写的好不好，只要坚持下去，你就已经超越了多半的人

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3、亲近自然，保持运动

生活需要在「动」和「静」之间平衡和切换。

周末的时候，别老在家待着了。出去走走，是恢复「注意力」最有效的方式。

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4、学习技能，培养爱好

利用周末大块的时间，培养一个爱好或者学习一个技能

帮你寻找一个能够让你沉浸其中属于自己的小世界

也能让你在工作的评价体系以外，建立更多自我认知的维度

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5、陪伴家人，保鲜关系

周末的黄金时间，也是培养亲密关系最好的时光

周末，丢开手机，专心和你的家人恋人好好相处，一起去构建一次有意思的约会，是感受到幸福最简单的方式

消磨时间的好方法,消磨时间的最好方式

周末怎么过，会慢慢改变你人生的质地。

去做自己真正感兴趣的事，去获得一种扶摇而上的欢欣。

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