肝胆

随着生活水平的提高，无论是作息还是饮食都发生很大的改变。天热了有空调，口渴了有冰镇饮料，嘴馋了可以吃火锅烤肉，晚睡晚起……渐渐地体质向湿热方向发展，越来越严重。 湿热生百病，湿热体…

　　现代人越来越重视养生，明代医学家张景岳曰“春应肝而养生”。因此，一年之计在于春，春季养肝正当时。 　　如此，春季正是养肝项目的黄金期。 　　为什么要做养肝项目？ 　　1、把握春…