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怎样强迫自己改掉熬夜知乎,如何强迫自己不熬夜

有这样一种说法：熬夜是因为今天过得毫无意义，而又对明天没有期待。深以为然啊[我想静静] 我真的试过太多太多方法了，跟大家来分享一下亲身经历。方法1：把熬夜的所有危害都写下来，当…

2022年8月31日
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