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打坐姿势图初学者，正确打坐姿势图_初学者

如果你的身体比较累，或者你的思想比较乱，比较好的恢复方法是打坐休息下，这样能快速恢复疲劳，获得心灵的平静。双盘的打坐方式是将右小腿放在左大腿上，然后在将左小腿放在右大腿上，同样把…

2023年4月23日
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