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双人有氧运动是什么运动，有氧运动是什么运动类型

有氧运动专业介绍为：人在氧气充分供应情况下，运动强度为心率的70%，有规律可循环30分钟以上即是有氧运动；有很多小伙伴看到这段话之后，感觉说了又好像没说，没关系我来带大家讲解一下…

网上创业 2022年8月20日
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