目标建立过程中应该(_)多选题，目标建立过程中应该(_)多选

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有很多人死在SMART原则的第一步上，它的第一步是明确目标。我看到很多例子是这么写的，一年减肥20斤，10年500万，它的确是一个明确的目标。

现在你开始拆解目标，十年500万，一年50万，一个月4万，到这一步，你发现你跟国足一样了

“再下去要输越南了、泰国队输完输越南，再输缅甸，接下来没人输了。”

没得输了，后面没东西了。

然后你开始思考，好像要开源节流。

怎么开源：主业收入（升职加薪）+副业收入。怎么节流，巴拉巴拉….

然后继续具体到，如何升职加薪？如何增加副业？……..

但，知道这些是使用SMART原则的前提条件。

我也搞不清楚SMART原则为什么要这么命名，按这样的步骤。或许是为了拼一个单词，又或许是因为好记，但这对于初学者来说并不够友好。

接下来仔细讲讲SMART原则

假如我们现在提出一个原始目标A：提高免疫力。这样的目标是不可行的，我们并不知道具体应该怎么做。

第一步：吃柚子可以提高免疫力，转换目标C

命名为目标C，单纯是因为转换的英文为Change

转换目标C这一步是最关键的，就像我开头讲的。

将你的原始目标A转换成一个可以通过一定手段得到的东西。比方说技巧、能力…..

目标的转换在逻辑上需要说的通，也就是说转换目标C是原始目标A的必要条件之一，如果目标C不成立，那么你的原始目标A必然也不成立。

举一个例子，现在我们建立一个原始目标A：让鸡蛋孵出小鸡。

鸡蛋孵出小鸡需要达到37℃，所以创造一个37℃的空间（转换目标C）是你孵化小鸡的必要条件之一。

如果这个37℃的空间不存在，那么孵化小鸡也无从谈起。即目标C不成立，原始目标A也不成立。

当然孵化小鸡不仅仅只需要合适的温度，还需要保证受精，它是另外一个目标C。因此，你需要把你的原始目标A转换为一个个可以通过一定手段得到的目标C。

回到前面的37℃空间，这个空间你可以通过相关的能力建出来。保证受精，同样也是如此。都需要具备一定的能力才能够办到。所以，得到这些能力才是你目标上的具体任务。

事实上到这里，有些小伙伴已经知道SMART原则怎么使用了。

下面以其中一个目标C为例

回到吃柚子这个例子，假设提高免疫力只需要补充维C，而柚子富含维生素，于是我们得出提高免疫力=吃柚子。补充一下，提高免疫力的方法有很多，只是以此为例。

现在具体了吗？

答案是还没有，我们还需要搞清楚一个问题，吃多少柚子。

第二步：吃多少柚子，明确目标S

我们通过查阅资料得知需要吃5个柚子。

换句话说你需要先搞清楚这一项能力由哪几部分构成。

这里给你两个方法

自下而上：如果你没有基础，那就尽可能多的收集相关内容，然后通过理解、分类，总结出这个能力的相关知识。

自上而下：如果你有基础，那就先搭出框架，再去填充框架。

由于是非主题的关系，这里不展开说。

第三步：一天5个柚子吃不下，能分开吃吗？衡量目标M

你知道柚子是可以分开的，它可以按个分，个又能按瓣分。

如果说一个柚子代表着一项能力的关键部分之一，那么一瓣柚子就是下面的一个个关键点或者说知识点。

第四步：你一天能吃多少柚子？可实现目标A

通过尝试你发现一天能够吃得下一瓣柚子。

换句话说，你一天能够学习多少知识点？通过每天的可利用时间，以及过去的学习经验，你得出每天能够学的数量。

但这并不绝对，如果你觉得一个太轻松了，那你就需要多增加一些。就好像你玩游戏的时候不会去选择打人机。

这里涉及到一个观点，完成适当难度的任务，会给你提供成就感，成就感又是你学习动力的来源之一。

第五步：吃柚子真的能提升免疫力吗？关联目标R

柚子中包含维生素C，维生素C可以提高免疫力，所以吃柚子能够提升免疫力。

其实这一步也就是转换目标C，还是我文章开头说的，SMART原则的第一步是明确目标，这就导致很多人在没有搞清楚达到这个目标需要哪些关键条件的情况下，就去制定目标，所以他们都死在了SMART原则的大门口。

你始终要清楚一件事，你不是在拼单词，Specific-S，Measurable-M…SMART，你是在建立一个目标。

第六步：你打算50天吃完这些柚子。目标的时限T

你将你的柚子分成了50瓣，并为此做了一个计划，一天吃一瓣，预计50天吃完，50天后你吃完了这些柚子，提高了免疫力。

写在最后

补充一点，你怎么能够知道你真的吸收了那些柚子中的维C呢？这么说吧，你学习了一个知识点，你怎么知道你真的掌握了？在学校的时候，会有定期的考试来替我们检验。但在职场不同，没有人会给我们出题，那么此刻，我们应该怎么办？

由此引申出了一个OKR的概念，感兴趣的小伙伴们可以主动去学习，要知道主动学习的效果是最好的，就写到这里….

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